Healthy Habits podcast: pizza’s en preischotels met Laura van der Heijden

Wat zijn de gezonde gewoontes van een handbalster in het Oranjeteam? Laura van der Heijden vertelt ons haarfijn hoe ze zichzelf fit houdt in deze eerste aflevering van de Healthy Habits podcast!

We vragen haar het hemd van het lijf en ontdekken verrassende weetjes. Waarom neemt Laura bijvoorbeeld een lading peperkoek mee als ze wedstrijden in het buitenland heeft? Ook komt hét familiegerecht van haar handballende familie op tafel en weten we vanaf nu waar we haar ’s nachts wakker voor kunnen maken. Maarre, laat haar liever gewoon slapen, dat is namelijk één van haar healthy habits. Ssssst!